الگوی وعده‌های غذایی؛ واقعیت یا تبلیغات
ششمین پادکست میکروسکوپ با عنوان الگوی وعده‌های غذایی؛ واقعیت یا تبلیغات استانداردهای اصلی تعریف شده درباره وعده‌های غذایی را معرفی می‌کند و صحت و سفم آن‌ها را به بحث و گفتگو می‌نشیند. شنیدن این پادکست می‌تواند شما را وادارد به مسائل زیر درباره وعده‌های غذایی خود فکر کنید:
آیا الگویی در مورد وعده‌های غذایی در دنیا وجود دارد و آیا این الگوی وعده غذایی واقعی و قابل دنبال کردن هستند؟- در وعده‌های خوراک ما چه مواد غذایی حتما باید وجود داشته باشد و نبود آن‌ها چه عواقبی را به دنبال دارد؟
- آیا الگوی وعده‌های غذایی تنها دست‌مایه‌ای برای تبلیغات و کسب درآمد است به‌خصوص از جانب متخصصان تغذیه و مربی‌های بدن‌سازی؟
- چگونه می‌توان اطمینان داشت مواد غذایی مورد نیاز در وعده‌های غذایی به بدن می‌رسد؟
- چرا ترکیب وعده‌های غذایی در سال‌های اخیر اهمیت پیدا کرده است؟
- مگر نسل‌های گذشته برای خوراک خود چنین انتخاب‌ها و استانداردهایی داشتند؟
- ترکیب مواد غذایی ما تا چه حد در سلامتی ما مؤثر است؟
- چگونه می‌توان به دور از وسواس به الگوی وعده‌های غذایی و ترکیب وعده‌های غذایی توجه داشت؟
- نقش سازمان‌های بهداشت و دولت‌ها در رسیدن به وعده‌های غذایی سالم چیست؟
- شما چقدر به طعم و چقدر به سلامت وعده‌های غذایی اهمیت می‌دهیم؟
- منظور از الگوی بشقاب من چیست؟
- چه باورهای اشتباهی درباره ترکیب مواد غذایی وجود دارد؟
اگر فرصت ورق‌زدن فصلنامه میکروسکوپ یا وب‌گردی یا مطالعه نسخه هوشمند دیجیتال آن را در موبایل خود ندارید، می‌توانید مطالب آن را دو هفته یک بار اینجا گوش کنید.
بیشتر بخوانید: بشقاب غذای ایرانی؛ پازلی ناتمام
میکروسکوپ را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
